Diario de johnpersico, 27 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:
443 kcal Grasa: 7,54g | Prot: 2,07g | Carbh: 97,43g.   Desayuno: Hash Brown (from Frozen). Almuerzo: Mug Root Beer (Can), Canada Dry Ginger Ale (12 oz). más...
2015 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana





Peso Histórico de johnpersico


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