|
100 Gramm weniger. Ich denke mal das ist die Tafel Schokolade auf die ich gestern Appetit hatte und nicht gegessen habe, die da in der Nacht von meinen Hüften verschwunden ist. Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag.
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 19,74g | Prot: 27,33g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kräutertee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Fruchtjoghurt (Fettfrei), Banane. Cena: Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Buitoni Gabelletti. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salz Pfeffer, Leitungswasser, Volvic Wasser. más...
|
|
3546 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Fernsehen (liegen, ruhig) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lectura - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hi,hi, jetzt habe ich Bilder im Kopf . . . Meine Kollegin (ein Hering) hat in Ihrem Nachttisch im Schokikram u. wenn sie Nachts wach wird, wandert immer was in die Zuckerschnute. Einmal ist es schief gegangen. . . am nächsten Morgen, war sie u. das Bett voller Schokolade und Nüsse = Snickers ;D ;D ;D
27 sep. 16 por el miembro: Schalkerin1904
|
27 sep. 16 por el miembro: Fagmich
|
Die Krönung war 100% ihr Gesicht;D
27 sep. 16 por el miembro: Schalkerin1904
|
Oh ja das kann ich mir vorstellen.
27 sep. 16 por el miembro: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fagmich
|