Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 111,39g | Carbh: 264,22g.
Desayuno: Растительное Масло, Danone Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриный Бульон, Рис Вареный, Тилапия. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Danone Творог Мягкий 0%. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexey Volchenkov
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