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BlackKai
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27 sep. 16
Diario de BlackKai, 27 sep. 16
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jetzt bin ich ein uhu xD
99,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2016:
921 kcal
Grasa: 51,53g | Prot: 31,41g | Carbh: 80,97g.
Desayuno:
Zwieback.
Almuerzo:
Hipp Rigatoni Napoli.
Cena:
Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ja! Fleischwurst, Rote Zwiebeln.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Glückwunsch!!! :)
27 sep. 16 por el miembro:
LillyMunster82
Super 👍
27 sep. 16 por el miembro:
gabyhexe
Toll :-)
27 sep. 16 por el miembro:
schlumpf67
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