Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 47,61g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Manzana Roja, 3 Arroyos Avena Instantánea. Almuerzo: Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Tarta de Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Chocolate, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Spinning - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cardio - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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