Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 86,58g | Prot: 95,21g | Carbh: 10,41g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Alface, Quiabo Cozido, Vagem, Abobrinha. Cena: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Cacau 85%, Frimesa Nata, Ovo Cozido, Café, Frimesa Nata, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilseSP
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