Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 69,80g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Milram Buttermilch Drink Rhabarber-Erdbeere. Almuerzo: Combino Tomatensauce Napoli, Nudeln (Gekocht), Bonduelle Leipziger Allerlei. Cena: Lidl Bergkäse, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Büffelmozarella, Tomaten, Soignon Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Edeka Räucherlachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almette Bunte Paprika, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Zwetschgen, Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Bayernland Kerniger Frischkäse, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Pfirsiche. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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