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35,5
43,4
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 73,55g | Carbh: 302,99g.
Desayuno: Pflaumenkuchen. Almuerzo: Wurstgulasch, Frische Pasta (Gekocht), Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Gin Tonic, Hühnchen Curry, REWE Bio Naturreis, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Golden Delicious Äpfel, Cocktailtomaten. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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