Diario de yommi1970, 25 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2016:
2459 kcal Grasa: 105,57g | Prot: 96,09g | Carbh: 294,61g.   Desayuno: Plátano Frito, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Limonada, Lasaña de Carne. Cena: Bimbo Medias Noches, Salsa Bolognesa, Sánduche de Jamón. más...
3689 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 49 minutos, Sentado - 9 horas y 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 53 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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