Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 68,80g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Hash Brown (from Frozen), Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Taquitos with Meat, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Apples. Cena: Wild Rice (Cooked), Beets, Walleye Pike (Fish), Butter, Samuel Adams Brown Ale Beer. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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