Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 36,94g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Карат Торт Сметанник, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хрустим Сухарики, Салат Цезарь, Макароны или Лапша с Сыром. Cena: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Snickers Minis, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Kinder Joy, Мороженое, Мармелад. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashka1990
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