Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 12,70g | Prot: 11,90g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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