Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 103,08g | Carbh: 82,02g.
Desayuno: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Cetriolo (senza Buccia). Almuerzo: Philadelphia Balance, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Dieta Dukan Tagliatelle De Konjac, Broccoli Cotti (da Surgelati), Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Funghi Bianchi (Saltati in Padella). Cena: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Crepe di Avena. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (senza Buccia), Buon Pascolo Carne in Gelatina, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Caffè Espresso, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martaputzu
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