Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 111,11g | Prot: 86,66g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Avocados, Wegmans Natural Apple Sauce, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Cena: Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Nutiva Organic Chia Seed, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Bubbies Pure Kosher Dills, Phillips Fiber Good Gummies. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 sep. 16 por el miembro: warrenwinter
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23 sep. 16 por el miembro: Lokidixon
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Nice job! 25 down is awesome!
23 sep. 16 por el miembro: mskestrela
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23 sep. 16 por el miembro: HCB
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Thanks, mskestrela and HCB!
24 sep. 16 por el miembro: Lokidixon
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24 sep. 16 por el miembro: warrenwinter
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Peso Histórico de Lokidixon
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