Diario de LilaOrtiz, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
61 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
752 kcal Grasa: 28,15g | Prot: 33,45g | Carbh: 96,50g.   Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Sopa de Legumes, Café Expresso. Cena: Nobre Paio York, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Mel de Flores, Continente Leite Meio Gordo, Meia Torrada, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Terra Nostra Queijo Flamengo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). más...
1492 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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