Diario de Dirtglider, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
1842 kcal Grasa: 91,99g | Prot: 83,58g | Carbh: 182,65g.   Desayuno: Great Value Raisins, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Cena: Cheddar or American Type Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Pasa Bocas / Otros: Margherita Italian Style Pepperoni, Fuji Apples, Chobani Simply 100 Vanilla, Coffee with Milk. más...
1383 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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