Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 47,34g | Carbh: 86,59g.
Desayuno: Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Cena: Kepekli Ekmek, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de es-_-es
|