|
64-93-55,5
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 71,05g | Carbh: 148,45g.
Desayuno: Мёд, Льняные Семена, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Cena: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|