Diario de yakubufpe, 23 sep. 16

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Waga w dół o 1kg na masie, WTF? xd

73 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:

3542 kcal

Grasa: 142,58g | Prot: 140,53g | Carbh: 424,90g. Desayuno: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Almuerzo: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Banan. Cena: Malma Makaron, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Whey Protein, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekovita Masło Klarowane, Rolnik Buraczki Tarte. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

dobra kupa byla :D

23 sep. 16 por el miembro: vibo69


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