Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 85,17g | Prot: 58,23g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Mischbrot, Almette Bunte Paprika, Grüner Blattsalat, Kaffee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Kartoffelsuppe. Cena: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Obstler, Creme Brulee, Sekt, Roter Tafelwein, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Pfirsiche. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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