Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1172 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 60,32g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nuez, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Dos Anclas Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Jamón Picado, Queso Feta, Tomates Cherry, Huevo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga. Cena: Café con Leche Descremada, Knorr Sopa Light Zapallo, Tomates, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Banana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, Knorr Sopa Light Zapallo. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de adrian_77
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