Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2989 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 98,83g | Carbh: 474,58g.
Desayuno: Biotrend Drink Soia Naturale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso). Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Carote, Olive (Piccole-Extra Large), Conad Pane Grattugiato, Cavolfiore, Carne di Cavallo, La Molisana Spaghetti. Cena: Ecor Fagioli Neri, La Molisana Spaghetti, Patate, Cipolle, Aglio, Carote, Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Pane Carasau, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer). más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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