Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 88,18g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café Instantâneo (em Pó), Pão Francês. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral tipo 1, Abóbora Cabotia, Carne de Panela. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Hershey's Creamy, Great Value Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Morango, Great Value Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada Integral. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 5 minutos, Limpieza - 20 minutos, Ducharse - 22 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Rastrillar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvanacarvalho16
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