Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2012
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 73,39g | Carbh: 121,58g.
Desayuno: Martini Olives Bathed in Vermouth with Lemon Peel, Original Buttery Spread, Original Powder Creamer, Quick 1 Minute Oats, Coffee. Almuerzo: Light Fat Free Blackberry Yogurt, Immunity Boost Vegetables, DIJON MUSTARD, Real Mayonnaise, Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Red Table Wine, Martini Olives Bathed in Vermouth with Lemon Peel, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Tomatoes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Light Key Lime Pie Fat Free, Original Buttery Spread, Original Healthy Multi-Grain Bread, Vodka. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scrivo1946
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