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J'assume totalement cet écart par rapport à hier après avoir pris une grosse prise de sucres... Hier je n'avançais plus mais aujourd'hui j'ai retrouvé la pêche. Finalement, il faut aussi savoir écouter son corps.😆
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 135,56g | Prot: 103,11g | Carbh: 54,49g.
Desayuno: Cacahuètes, Café Expresso. Almuerzo: Noisette, Amandes, Radis, Radis Noir. Cena: Président Beurre Doux, Président Emmental Cœur de Meule, Wasa Fibres, Moules Cuites. Pasa Bocas / Otros: Herta Le Bon Paris, Amandes, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Peanut Butter, Amandes, Noisette. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Montañismo - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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