Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1704 kcal
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Grasa: 137,14g | Prot: 86,02g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Tirolez Creme de Leite Fresco, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Alface Americana, Repolho, Acelga, Aviação Manteiga com Sal, Manteiga (com Sal), Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Cebolas, Alho, Tirolez Queijo Parmesão, Spoleto Alho-Poró, Brócolis, Ovo. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Leite Fresco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricaibagy
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