Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 59,99g | Carbh: 106,92g.
Cena: K-Classic Frischer Schmand, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Valess Filetstückchen, Knorr Fix für Schlemmergeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Schöller Eiskonfekt, MUH Eis-Kaffee, Gut & Günstig Schoko Butterkeks. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|