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174.8.. w00t!!!!
That is all.
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 49,58g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: 2% Kraft Singles, Hy-Vee Light English Muffin, Canadian Bacon, Fiber One Bar. Almuerzo: Light Italian Style Meatball Soup. Cena: Potatoes Au Gratin, Smoked Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Bar. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuit Training - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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