Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 70,16g | Carbh: 121,79g.
Desayuno: Grüner Blattsalat, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Meßmer Holunderblüte-Limette, Meßmer Ingwer-Zitrone, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kaffee, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Viva Vital Mischgemüse, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Merl Nudelsalat Mediterran, Bofrost Bayrisch Kraut. Cena: Pesto, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Camembert, Bio Bergkäse, Le Rustique Camembert Light, Soignon Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Edeka Räucherlachs, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Almette Bunte Paprika, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Pfirsiche. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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