Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 49,51g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Salami, Kaffee (Instant-Pulver), Mischbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Almuerzo: Milka Alpenmilchcreme, Milka Triple Choco Kakao. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Lahmacun. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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