Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 76,49g | Prot: 88,84g | Carbh: 128,69g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Gulerødder, Cherrytomater, Granatæble, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Hindbær, Mandler. Almuerzo: Vand, Agurk (med Skræl), Reje, Gulerødder, Graasten Remoulade, Kogt Æg, Fiskefilet, Mayonnaise, Hvidkål. Cena: Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Culotte, Bähncke Bearnaise Sauce, Allseasons Gigant Frites, Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Arla Minimælk 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Faxe Kondi Free, Kaffe, Grøn Te. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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