Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 99,79g | Carbh: 252,57g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Bresaola, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Passata di Pomodoro, Cipolle, Valfrutta Fagioli Cannellini, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Cena: Bresaola, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Passata di Pomodoro, Cipolle, Valfrutta Fagioli Cannellini, Zucchine, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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