Diario de sparrman87, 21 sep. 16

Tillbaka till normalvikt!
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:
725 kcal Grasa: 21,30g | Prot: 50,84g | Carbh: 79,79g.   Almuerzo: Spaghetti, Scan Falukorv. Cena: Morötter, Biff (endast Mager), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Stekt Fläsk, Falu Råg Rut, Kaffe med Mjölk, Havregrynsgröt. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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