Diario de carmela cassaro, 20 sep. 16

stamattina sono andata dalla dott che mi a fatto perdere i kili in questi due anni .volevo capire perche sono ferma e perché faccio su e giu con il peso.... be conclusione da domani inizio una dieta con lei vediamo come va.... speriamo che con il pensiero che mi devo pesare da lei mi dia un motivo in più per nn fare brutte figure 😰😰....a dimenticavo la mia bilancia dopo tanti anni mi a abbandonata. 😭😭dalla dottoressa ero due kili in piu. 😭😭😭😭 segnero il peso preso da lei ora cosi vediamo 😥😥😭

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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571 kcal

Grasa: 24,54g | Prot: 38,69g | Carbh: 46,65g.   Desayuno: Land Latte Scremato. Almuerzo: Parma Prosciutto Crudo, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Daily Bread Pane di Segale. más...