Diario de rockyboy, 20 sep. 16

happy, so far so good :)
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
1093 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 74,07g | Carbh: 106,37g.   Desayuno: Tea with Milk, Honey , Egg. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Whole Wheat Bread, Asda Fresh Tastes Vegetable Medley, Rump Steak. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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