Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 90,32g | Carbh: 223,63g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Bontà di Stagione Minestra di Lenticchie e Miglio, Panino Bianco Morbido, Arrosto di Maiale, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Tre Mulini Pane per Hot Dog, Wüber Würstel, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Land Fettine Emmenthal, Pere Asiatiche, Bontà di Stagione Minestra di Lenticchie e Miglio. Pasa Bocas / Otros: Conad Yogurt Intero Bianco Biologico, camomilla, Sugar. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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