Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 57,00g | Carbh: 216,66g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Root Beer. Cena: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Butter, Brussels Sprouts, Samuel Adams Brown Ale Beer, Turkey Burger, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Oil Popped White Popcorn. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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