|
Nach dem Frühstück gewogen. Und da ist sie!!! HALLO 91 und Tschüss 92!!! Die U90 rückt immer näher!
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 79,77g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Dennree Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Maggi Würze, Rote Tomaten, Wiltmann Deutsches Corned Beef, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Almuerzo: Dennree Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Wiltmann Deutsches Corned Beef, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Rote Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Cena: Deluxe Kalbsbraten, Weißkohl, Green Grocer's Gemüsemix, Zwiebeln, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Wiltmann Deutsches Corned Beef, Kinder Riegel (21g). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Super. Es geht abwärts.
Bei dem Gewicht wo du im Januar gestartet bis bin ich letztes Jahr im Juni gestartet aber noch mit 3 kg mehr.
19 sep. 16 por el miembro: isamaus1980
|
20 sep. 16 por el miembro: Schollmaier
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukiTomodachi
|