Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 77,87g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Soijakastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vesimeloni, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Cena: Felix Tomaattiketchup, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Oriental Wok Mix, Makaroni, Härkis-kastike. Pasa Bocas / Otros: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Maitokahvi. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siirinen
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