Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 103,56g | Prot: 57,19g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: REWE Reiswaffel, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Aldi Wald Honig, Nektarinen. Almuerzo: Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Tomatensoße, Brokkoli. Cena: Vapiano Insalata Mista Groß. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Möhren. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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