Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 43,50g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Fleischrotwurst, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen. Almuerzo: Bratkartoffeln, Homann Brathering mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Zott Kirsch Stichfest. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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