Diario de Robsown, 18 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2016:
1904 kcal Grasa: 85,71g | Prot: 69,21g | Carbh: 211,77g.   Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sweetened Almond Milk, Sugar, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Sliced Ham, Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Albany Brown Bread, Butter, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Albany Brown Bread, Butter, Bananas, Naartjie. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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