Diario de tombik.77, 18 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2016:
849 kcal Grasa: 25,63g | Prot: 25,60g | Carbh: 133,02g.   Desayuno: Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
1837 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tombik.77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.