Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 94,35g | Carbh: 204,28g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Scotti Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Cena: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Scotti Riso Basmati, Cipolle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Bresaola. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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