|
Acayip bir şişkinliğim var. Sanki aniden 5 kilo birden almış hissi meydana geldi. Aslında kilo artışım hiç yok. Önerisi olan var mı?
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 65,03g | Carbh: 85,67g.
Desayuno: Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salam, Sucuk, Sucuk, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Almuerzo: Kavurma. Cena: Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
benimde göbek kocaman olmuş, ya bayramın getirdikleri yada malum gün yaklaşıyor ondan :-) yeşil çay içiyorum şimdi bide az kalorisi düşük yemeye çalışacam şişkinlik geçer belki
16 sep. 16 por el miembro: dokuzeylul
|
Papatya da iyi gelmesi lazım o zaman ohalle alakalı diyorsan di mi Eylül'cüm😊😉
16 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
Canım adım serap, dokuz eylül evlilik yıldonumum :-) malum gün dediğim bugünmüş ondan şişmişim demekki 😀
16 sep. 16 por el miembro: dokuzeylul
|
Ben tombikle bütünleştigimi hissediyordum ondan öyle seslendim 😍😍😍 ben 82 ile başladım 23 Ağustos 2016 tarihinde. 75.8 kg yum tartıda simdi. Ama bugun hissettiğim sanki eskisinden de fazla gibi kilom. Demek ohalde böyle olacak. Bu arada allah mutlu etsin. Darısı bana 😍😍😍
16 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
Dokuzeylul demeyip eylül diyince aman ne bileyim işte 😛 hamilelikte 22kg aldım bende 23kg verdim , vermek kolayda korumak zor yukarı aşağa oynayıp duruyorum 😮 inşallah canım her isteyene hayırlısından nasip etsin Allah
16 sep. 16 por el miembro: dokuzeylul
|
Kısaltma yaptım 😀😀 Allah uzun ömür versin kuzucuguna 😍😍😍
16 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
Aminnnnn çok teşekkürler. Bu arada çok iyi vermişsin kiloyu devam et arada şişlik 1 2 kg oynamalar olur takma kafaya ödem olup geri fazlasıyla gidiyorlar
16 sep. 16 por el miembro: dokuzeylul
|
Kilo almisligim yok şükür başladığımdan beri ama bugünkü his beni tüketti resmen. Tartıda hiç bir gün önceden bile fazla çıkmadım. Umarım bu his çabuk geçer. Psikolojik de olabilir diye düşünmeye başladım. 😐😑😣
16 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
Kimi diyet yapanlar dolunay şişlik yapıyord diyor 😀
17 sep. 16 por el miembro: dokuzeylul
|
Bir espri var galiba ama sanırım saçıma
17 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
Bir espri var galiba. Safıma dengeldi anlayamadım sanırım 😁😁
17 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
İnstagramda bugün dolunay var şişlik başladı diye ciddi ciddi konuşuyorlar espri değildi valla ☺
17 sep. 16 por el miembro: dokuzeylul
|
Ahahah. Olabilir belki de . Dolunayı takip edicem. Bakalım doğru mu 😂😂😂😂
17 sep. 16 por el miembro: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|