Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 61,80g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Delisse Yaourt A la Grecque, Figue de Barbarie, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Café au Lait, Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Delisse Yaourt A la Grecque, Figue de Barbarie, Figue de Barbarie, Figue de Barbarie, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Endive, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Cena: Avocat, Herta Tendre Noix Supérieur. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Figue de Barbarie, Café au Lait, Café au Lait. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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