Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 46,09g | Carbh: 212,22g.
Desayuno: Baguette, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kaffee, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Mischbrot, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Nudelsalat, Nudeln (Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. Cena: Parmesan (Gerieben), Frühlingszwiebeln, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Weißwein, Olivenöl, Pesto, Edeka Räucherlachs, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Milka Weisse Schokolade, Likör, Zwetschgen, Wassermelone, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Pfirsich. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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