Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2012
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 81,36g | Carbh: 269,25g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk. Almuerzo: Croccantini rosemary crackers. Cena: Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Vodka, Cooked Shrimp, Great Value Diced Potatoes, All Natrual Potstickers, Potsticker Sauce, White Clam Chowder (Cup), Organic Super Sweet White Corn, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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