Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 43,16g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Settele Eier-Spätzle, Gut Erkenloh Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milch + Schokolade, Senseo Extra Mild, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Crusti Croc Stapelchips Paprika, Mister Choc Milch + Schokolade. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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