Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 97,16g | Carbh: 265,22g.
Almuerzo: Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Cena: Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Üzüm. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de agrahat
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